Trava iva (lat. Teucrium montanum) tradicionalna je ljekovita biljka rasprostranjena u planinskim krajevima Europe. Njezina upotreba u narodnoj medicini proteže se stoljećima i prati je izreka: »Trava iva od mrtva pravi živa.« Fitokemijski sastav trave ive obuhvaća niz bioaktivnih spojeva poput fenolnih spojeva koji pokazuju sposobnost neutralizacije slobodnih radikala, a terpenoidi i eterična ulja mogu imati antimikrobna svojstva koja koče rast nekih bakterijskih i gljivičnih organizama.
Tanini daju adstringentne učinke koji se tradicionalno smatraju korisnima kod bolova i upalnih stanja sluznice probavnoga trakta. Svojim antiseptičkim djelovanjem trava iva ublažava bolesti usta i grla, smiruje infekcije, gljivice i afte i uklanja štetne tvari iz crijeva. Tradicionalna primjena trave ive uključuje poticanje probavnih funkcija, ublažavanje probavnih tegoba i jačanje imunosnoga sustava te služi kao prirodni tonik u stanjima opće slabosti. U komercijalnim proizvodima trava iva najčešće se nalazi u obliku suhe biljke namijenjene za pripremu čajeva ili infuzija te kao sastojak tinktura i macerata.
Dobro je znati…
