Jedna od jednostavnih »digitalnih odluka« koje se mogu provesti na početku 2026. godine odnosi se na prilično nepotrebnu naviku u upotrebi mobitela. A to je mobitel u spavaćoj sobi. Sat vremena prije polaska na počinak mobitel se može ugasiti ili ostaviti podalje. Plava svjetlost koja dolazi iz ekrana ometa kvalitetu spavanja.
Druga opasnost na koju upozoravaju iz »Obitelji i medija« odnosi se na pornografiju. Ona se više ne pojavljuje samo na stranicama koje se bave isključivo takvim sadržajem, nego je pornografija na neki način postala integralni dio filmske i oglašivačke industrije, kao i popularne kulture općenito. »Ako imamo problem s time, nikada nije kasno stati i potražiti čistoću srca i uma te na taj način postati ponovno slobodan. To pravilo vrijedi bez obzira govorimo li o nekome tko je oženjen, posvećen ili živi kao samac. Nema faze života u kojoj ne postoji hitnost za povratkom sposobnosti viđenja svake osobe u njezinoj cjelovitosti, kao dara i kao hrama Duha Svetoga«, pojašnjavaju iz »Obitelji i medija«.
Nema ništa loše u tome da se s vremena na vrijeme na društvenim mrežama objavi koja fotografija ili video nekoga iznimnoga događaja. No život se treba – proživjeti, potiču iz »Obitelji i medija«, a ne od njega činiti »prijenos uživo«. »U žurbi da ulovimo fotografiju često zaboravimo uživati u trenutku i društvu koje je s nama. Uspomene su čišće i ljepše kada smo uživljeni u punini u neki trenutak – a ne kada o tome samo objavljujemo sadržaje na društvenim mrežama«, pojašnjavaju iz »Obitelji i medija«.
Pametne telefone i društvene mreže dobro je držati dalje od sebe tijekom radnoga vremena. Nema nikakve potrebe da se u vrijeme posla ono što pripada radu koji je plaćen trati na listanje tuđih sadržaja na mrežama, upozoravaju iz »Obitelji i medija«. Mreže su dobre kada se upotrebljavaju u pozitivne svrhe – kao što je održavanje kontakta s članovima rodbine koji žive daleko. »Služimo radije nego da mi budemo služeni. Pokušajmo se koristiti mrežama da bismo informirali, gradili odnose i pomagali drugima porukama nade«, potiču iz »Obitelji i medija«.
141 minutu u danu
