LJEKOVITO LIŠĆE Srebrna svilenica smanjuje želju za slatkim

Foto: Shutterstock | Srebrna svilenica

Srebrna svilenica (Gymnema sylvestre, lat.) raste u tropskim područjima Indije, Šri Lanke, jugoistočne Azije, Afrike i Australije, gdje se njezini listovi stoljećima upotrebljavaju u liječenju šećerne bolesti, pretilosti i drugih metaboličkih poremećaja. Ljekovitost biljke temelji se na složenom kemijskom sastavu. Najvažnije su bioaktivne tvari gimnemične kiseline, skupina triterpenskih saponina koji se smatraju glavnim nositeljima farmakološke aktivnosti. Najbolje istraženo djelovanje biljke srebrne svilenice odnosi se na pomoć u regulaciji razine šećera u krvi. Njezine glavne aktivne tvari mogu smanjiti apsorpciju glukoze iz probavnoga sustava, poboljšati djelovanje inzulina i omogućiti učinkovitije iskorištavanje glukoze u stanicama, a neka istraživanja upućuju i na mogući zaštitni učinak na stanice gušterače koje proizvode inzulin.

Kliničke studije pokazuju da standardizirani ekstrakti mogu pridonijeti snižavanju razine glukoze u krvi i glikiranoga hemoglobina (HbA1c), no dosadašnji dokazi nisu dovoljni da bi se srebrna svilenica preporučila kao zamjena za propisanu terapiju šećerne bolesti. Na tržištu se srebrna svilenica najčešće nalazi u obliku kapsula, tableta, standardiziranih suhih ekstrakata, tinktura, praška osušenih listova i biljnih čajeva. Brojni dodatci prehrani standardizirani su prema sadržaju gimnemičnih kiselina, koje su pokazatelj njihove kvalitete i farmakološke aktivnosti. Biljka se često kombinira s kromom, cinkom, alfa-lipoičnom kiselinom, berberinom, cimetom ili ekstraktom gorke dinje u pripravcima namijenjenima regulaciji glukoze u krvi i kontroli tjelesne mase.

Dobro je znati…

• Čaj od srebrne svilenice može pomoći u smanjenju želje za slatkom hranom te djelomično smanjiti apsorpciju šećera i masti u probavnom sustavu. Redovitom primjenom može povoljno utjecati na metabolizam lipida, što može pridonijeti snižavanju razine LDL (»lošega«) kolesterola u krvi.
• Klinički najvažnija nuspojava srebrne svilenice jest hipoglikemija (preniska razina šećera u krvi), osobito u osoba koje istodobno uzimaju lijekove za liječenje šećerne bolesti. Zbog toga se tijekom primjene preporučuje redovito praćenje koncentracije glukoze u krvi i po potrebi prilagodba doze antidijabetičkih lijekova.
• Primjena biljke ne preporučuje se tijekom trudnoće i dojenja zbog nedostatka sigurnosnih podataka, kao ni u djece.
• Osobe koje očekuje kirurški zahvat trebale bi prestati uzimati pripravke najmanje dva tjedna prije operacije zbog mogućega utjecaja na regulaciju glukoze tijekom operativnoga zahvata. Poseban oprez potreban je u osoba koje imaju bolesti jetara ili su sklone hipoglikemijama.