Troskot (Polygonum aviculare, lat.), poznat i pod narodnim imenima ptičji troskot, konjski troskot ili trava od kamenca. Biljka je to koja često prolazi nezapaženo, iako je riječ o pravom ljekovitom blagu prirode. Troskot je bogat flavonoidima, među kojima se posebno ističu avikularin, hiperozid i kvercetin. Ti su spojevi poznati po svojem snažnom antioksidativnom i protuupalnom djelovanju. Tanini prisutni u biljci pridonose njezinu adstringentnomu učinku, što je korisno kod proljeva i upalnih stanja sluznica. Zahvaljujući tako bogatu sastavu, troskot se upotrebljava u narodnoj i suvremenoj biljnoj medicini za liječenje različitih tegoba.
Najčešće se preporučuje kod infekcija mokraćnoga sustava, poput cistitisa i uretritisa, kao i kod prisutnosti pijeska ili kamenca u bubrezima. Biljka djeluje diuretički, potiče izlučivanje urina i olakšava eliminaciju toksina iz tijela. Troskot se najčešće upotrebljava u obliku čaja. Priprema se tako da se jedna čajna žličica suhe biljke prelije s dva decilitra kipuće vode i ostavi da odstoji desetak minuta. Osim čaja, od troskota se pripremaju i tinkture koje se uzimaju u kapima. Suhi ekstrakti troskota mogu se pronaći u obliku kapsula, često u kombinaciji s drugim biljkama koje djeluju na mokraćni sustav, poput preslice ili brusnice.
Dobro je znati…
