ŠEĆER JE NA KRAJU MNOGE KOŠTAO Tihi zov slatkih okusa

Opće je poznata činje­nica da je šećer ne­zdra­va namirnica, no unatoč tomu procjene su da čovjek u Hrvatskoj prosječno dnevno konzumira oko 150 grama...

PROLJETNA ODLUKA Čišćenje organizma – cjelogodišnja, a ne samo korizmena praksa

Upravo je proljeće pravo vrijeme za donošenje odluka o promjeni stila života i nastavka dobrih odluka koje su trajale četrdesetak korizmenih dana Korizmeno vrijeme bilo...

ZVUKOVI I NJIHOVE (NE)BLAGODATI Kad uši više ne služe kao prije…

Među blagodatima osjetila kojima se spoznaje okolina i njezina ljepota nalazi se i osjetilo sluha. Uglavnom se ne promišlja o tome koliko je nešto...

DRIJEMANJE KAO OKRJEPA ILI NAVIKA Koliko je poslijepodnevno drijemanje potreba organizma

Popodnevna tzv. siesta, ili kako kažu u Dalmaciji nakon ručka: »Idem ubiti oko«, što uključuje san ili drjemuckanje u dnevnom boravku, često uz uključen...

TRETMANI BOTOKSOM Smrtonosna bakterija učinkovit je lijek, ali oprez

U posljednja se tri desetljeća u znanstvenoj literaturi može mnogo pročitati o »čudotvornom« botoksu, otrovu koji služi kao lijek, a u posljednjem desetljeću primjenjuje...

ZAŠTO JE DOBRO BUDITI SE RANO? Sakralnost zore donosi mirnoću

U vrijeme došašća jutra brojnih vjernika počinju misama zornicama. Radost predbožićnoga ugođaja iščekivanja, molitve i pričesti oblik je pozitivnoga doprinosa početku dana. Rano jutarnje...

STIL ŽIVOTA MODERNOGA DOBA Je li se uistinu u prošlosti živjelo zdravije?

U Hrvatskoj je 1950. godine prosječna starost umrlih osoba bila 45,9 godina za žene i 42 godine za muškarce, a pedeset godina poslije, točnije...

MOĆ ANTIOKSIDANSA Slobodni radikali i njihovi »hvatači«

Ako postoji pretjerana izloženost štetnim čimbenicima ili oslabljeni mehanizam obrane zbog bolesti, starosti, nepravilne prehrane, stresa i slično, dolazi do stvaranja sve većega broja...

MALI SAVJETNIK ZA PRVE ŠKOLSKE DANE Kako opremiti i hraniti školarce?

Početak školske godine donosi nove izazove za roditelje, kao i mnogo nedoumica i ideja koje su povezane s djetetovim postignućima u godini koja slijedi....

ZAMKE UBRZANOGA BILDANJA MIŠIĆA Uzimanje anaboličkih steroida uzrokuje i brojne štetne nuspojave

Vježbanje i bavljenje športom aktivnosti su koje će svaki zdravstveni stručnjak preporučiti u cilju održavanja zdravlja. Jasno, vježbe treba prilagoditi dobi, konstituciji i zdravstvenomu...

NAJNOVIJE OBJAVE

MAGAZIN PRILIKA