BLAGODATI VRTA NISU SAMO U OKUSIMA Terapija »dodirom sa zemljom«

Tijekom vrtlarenja smanjuje se opseg opterećujućih misli jer odsutnost društvenih mreža i loših vijesti, zaokupljenost radom i dodir sa zemljom i opuštajućim bojama zemlje,...

HUNJAVICA KOJA KOMPLICIRA ŽIVOT Boravak u prirodi unatoč peludnim alergijama

Vrijeme kad se priroda budi za neke je osobe najteže razdoblje u godini zbog alergije na pelud. Najčešći je oblik alergije peludna hunjavica, poznata...

SPREMNI ZA AKCIJU Proljetno pospremanje tijela i uma

Proljeće je vrijeme novoga ciklusa prirode u kojoj se budi život, a funkcioniranje ljudskoga organizma usko je povezano s ritmovima prirode. Osim cirkadijarnih ritmova...

NIJE SVE U TERETANI Tjelovježba kroz svakodnevne poslove

Manjak bavljenja tjelesnim aktivnostima i športom velik je problem za održavanje zdravlja i vodeći je uzrok kroničnih nezaraznih bolesti koje primarno obuhvaćaju kardiovaskularne bolesti,...

NEMA SLUČAJNOSTI U BOŽIĆNOJ UGODI Blagotvorni mirisi, okusi i zvukovi blagdana

Predbožićno ozračje praćeno je tradicijom koja širi osjećaj pripadnosti i zajedničkoga slavlja. Već od došašća, vremena priprave za svetkovinu Božića, osjeća se iščekivanje, nada,...

KAD EKRANI SJEDNU NA VRAT Elektronička epidemija boli

Brojni sati i svakidašnjica provedena na pametnim telefonima, računalima, tabletima, donose niz tegoba, od kojih se može istaknuti bol u vratu i ramenima koja...

STIŽU KIŠE JESENJE Kako prevlažni i presuhi prostori utječu na zdravlje ljudi

Vlaga u stambenom prostoru ne bi trebala biti niža od 30 posto ni veća od 60 posto jer se plijesan nerijetko stvara već i...

POZNATO JE KOGA SE BOJI KORONA Dobre i loše strane Sunčeva djelovanja

Objavljeni su desetci znanstvenih istraživanja koja potvrđuju utjecaj Sunčeve svjetlosti na uništenje virusa SARS-CoV-2 Ljeto je vrijeme brojnih aktivnosti, boravka u prirodi i druženja na...

SAMOPOUZDANI, ZDRAVI I NAČITANI Čitanje i zdravlje oduvijek su prijatelji

Čitanje knjiga stimulira dijelove mozga za jezik i pamćenje, što utječe na verbalnu inteligenciju i sposobnost održavanja kognitivnih (misaonih) funkcija mozga Na prijedlog Ministarstva kulture...

UVIJEK POSTOJI MOGUĆNOST IZBORA Oprezno rabiti proizvode od plastike

Postoje istraživanja koja potvrđuju povezanost bisfenola A i pojave karcinoma dojke te smanjenja broja spermija u muškaraca Travanj je mjesec u kojem se slavi svjetski...

NAJNOVIJE OBJAVE

MAGAZIN PRILIKA