ANTIBAKTERIJSKA, ANTIVIRUSNA I PROTUUPALNA SVOJSTVA Islandski lišaj – biljni štit za dišne putove

Islandski lišaj (Cetraria islandica, lat.)
Foto: Shutterstock

Islandski lišaj (Cetraria islandica, lat.) vrijedna je ljekovita sirovina s izraženim mukoprotektivnim, antitusivnim i antimikrobnim svojstvima. U farmaceutskoj praksi najčešće se rabi u preparatima za ublažavanje simptoma upale gornjih dišnih putova. Glavne bioaktivne tvari u islandskom lišaju uključuju polisaharide (primarno lihenin i izolihenin), usninsku kiselinu, gorke tvari (cetrarinska kiselina) te minerale i vitamine. Polisaharidi djeluju imunostimulativno i emolijentno (omekšavaju i vlaže), a usninska i cetrarinska kiselina pokazuju antibakterijska, antivirusna i protuupalna svojstva.

Zahvaljujući tim spojevima, islandski lišaj olakšava suhi, nadražajni kašalj, štiti sluznicu grla i želudca stvaranjem zaštitnoga filma i ima antimikrobni učinak, osobito protiv gram-pozitivnih bakterija i nekih virusa. U Europskoj farmakopeji islandski lišaj službeno je priznata sirovina. Najčešći su farmaceutski proizvodi s islandskim lišajem sirupi za grlo i kašalj, pastile i tablete za grlo formulirane za ublažavanje iritacija i suhoće u grlu, tinkture i ekstrakti za respiratorne tegobe te čajni pripravci za kašalj i bronhitis.

Dobro je znati…

• Zahvaljujući gorkim tvarima, islandski lišaj potiče apetit i izlučivanje želudčanih sokova.
• Sluzi koje sadrži islandski lišaj štite želudčanu sluznicu. Stoga je upotreba islandskoga lišaja korisna kod gastritisa, proljeva, dispepsije i sindroma iritabilnoga crijeva.
• Često se kombinira s drugim biljkama poput timijana, bijeloga sljeza i ehinocee kao pomoć za iskašljavanje i antimikrobno djelovanje te za imunostimulaciju.
• Zbog visokoga sadržaja sluzi može potencijalno smanjiti apsorpciju oralnih lijekova ako se uzima istodobno. Preporučuje se razmak od barem 1 do 2 sata između uzimanja lijekova i islandskoga lišaja.