Bijeli sljez (Althaea officinalis, lat.) višegodišnja je ljekovita biljka koja se stoljećima upotrebljava u tradicionalnoj i suvremenoj fitoterapiji zbog svojih zaštitnih, umirujućih i protuupalnih svojstava. Ljekoviti su dijelovi biljke korijen (Althaeae radix), list (Althaeae folium) i cvijet (Althaeae flos), pri čemu svaki dio biljke ima specifičnu primjenu. Korijen sadrži najveću količinu sluznih polisaharida te se najčešće upotrebljava kod bolesti dišnoga i probavnoga sustava. List djeluje umirujuće na nadraženu sluznicu dišnih putova te pomaže kod kašlja, promuklosti i iritacije grla, a cvijet zbog sadržaja flavonoida i sluzi pridonosi smanjenju upalnih procesa i zaštiti sluznice.
Najveći terapijski učinak imaju biljne sluzi koje u kontaktu s vodom stvaraju zaštitni sloj na sluznicama. Zbog toga se pripravci od bijeloga sljeza primjenjuju kod suhoga i nadražajnoga kašlja, bronhitisa, upale grla i drugih respiratornih tegoba. Sluzne tvari ublažavaju nadražaj dišnih putova, smanjuju potrebu za kašljanjem i olakšavaju regeneraciju oštećene sluznice. Bijeli sljez često se upotrebljava i u obliku sirupa protiv kašlja, osobito u djece, jer se smatra blagim i dobro podnošljivim fitoterapijskim pripravkom.
Dobro je znati…
• Bijeli sljez pokazuje povoljan učinak i na probavni sustav. Tradicionalno se upotrebljava kod gastritisa, želudčanih tegoba i iritacija sluznice želudca i crijeva.
• Na tržištu postoje brojni komercijalni fitoterapijski preparati na bazi bijeloga sljeza. Najčešće se pojavljuju u obliku sirupa protiv kašlja, biljnih čajeva, pastila i biljnih ekstrakata.
• Posebnu pozornost treba obratiti na interakcije bijeloga sljeza s lijekovima. Zbog visokoga sadržaja sluzi pripravci od bijeloga sljeza stvaraju zaštitni sloj na sluznici probavnoga sustava, što može usporiti ili smanjiti apsorpciju određenih lijekova ako se uzimaju istodobno. Zbog toga se preporučuje uzimati preparate bijeloga sljeza najmanje jedan do dva sata prije ili nakon primjene drugih lijekova.
• Moguće su interakcije s oralnim lijekovima poput antibiotika, antidijabetika, preparata željeza i nekih protuupalnih lijekova. Također se pretpostavlja da bijeli sljez može pojačati učinak lijekova za snižavanje šećera u krvi pa osobe sa šećernom bolešću trebaju biti oprezne pri istodobnoj primjeni i pratiti razinu glukoze.
• Čaj od korijena bijeloga sljeza priprema se na poseban način jer se ljekovite sluzi najbolje ekstrahiraju u hladnoj vodi. Najčešće se priprema hladni macerat tako da se jedna do dvije čajne žlice usitnjenoga korijena preliju s približno 200 mililitara hladne vode. Smjesa se ostavi stajati šest do osam sati, povremeno promiješa, a zatim procijedi.
