SRČANIK Prirodna pomoć koja steže i smiruje iritacije

Foto: Shutterstock

Srčanik (Polygonum bistorta, lat.) poznat je po tome što »steže« tkivo pa može pomoći kod proljeva ili manjih rana, smanjuje upalu i pomaže kod iritacija, a ujedno može zaustaviti manja krvarenja, primjerice na koži ili desnima. Jednostavno rečeno, djeluje kao prirodna pomoć tijelu da se smiri, zaštiti i lakše zacijeli. Srčanik sadrži veliku količinu tanina, koji čini između 15 i 25 posto suhe mase. Osim tanina biljka sadrži i fenolne kiseline, flavonoide poput kvercetina i njegovih derivata te katehine i proantocijanidine. Upravo taj kompleks polifenolnih spojeva odgovoran je za većinu farmakoloških učinaka srčanika.

Farmakološko djelovanje srčanika temelji se ponajprije na njegovu snažno stežućem učinku. Tanini iz biljke vežu se za proteine na površini sluznica i kože te stvaraju zaštitni sloj koji smanjuje lučenje, iritaciju i upalu. Protuupalni učinak srčanika dolazi i od tvari poput flavonoida i fenola koje pridonose usporavanju procese u tijelu koji uzrokuju upalu. Srčanik se danas rijetko nalazi u gotovim fitoterapijskim lijekovima ili dodatcima prehrani, a češće se rabi kao suhi korijen za pripremu čaja, tinktura ili u tradicionalnim biljnim mješavinama.

Dobro je znati…

• U suvremenoj primjeni srčanik se najčešće pojavljuje u kozmetičkim proizvodima poput krema, seruma i tonika zbog svojega stežućega i zaštitnoga djelovanja na kožu.
• Srčanik ima hemostatsko djelovanje, što se očituje u sposobnosti zaustavljanja manjih krvarenja, uključujući krvarenja iz desni i hemoroida.
• 1 do 2 grama suhoga korijena srčanika koji se kuha 10-15 minuta na 150 ml vode rabi se za ispiranje kod upalnih stanja usne šupljine poput gingivitisa i stomatitisa te hemoroida.
• Zbog visokoga sadržaja tanina dugotrajna primjena srčanika može dovesti do nadražaja probavnoga sustava ili zatvora stolice. Kontraindiciran je u osoba koje već pate od kroničnoga zatvora, a zbog nedostatka relevantnih podataka ne preporučuje se tijekom trudnoće i dojenja.